Enfoque Psicológico - Hablemos de los beneficios del ejercicio físico en el cerebro ¿En que te beneficia hacer ejercicio? 1. ⬇️⬇️ Disminuye los niveles de ansiedad. 2. 😁🔆 Libera endorfinas. Estas sustancias
![Metropolis Gym on Twitter: "Ven al Gimnasio por que! El ejercicio físico es una de las formas de sentirse bien consigo mismo. Al practicar ejercicio se liberan endorfinas que son las responsables Metropolis Gym on Twitter: "Ven al Gimnasio por que! El ejercicio físico es una de las formas de sentirse bien consigo mismo. Al practicar ejercicio se liberan endorfinas que son las responsables](https://pbs.twimg.com/media/Decef83VwAAH4M_.jpg)
Metropolis Gym on Twitter: "Ven al Gimnasio por que! El ejercicio físico es una de las formas de sentirse bien consigo mismo. Al practicar ejercicio se liberan endorfinas que son las responsables
![Estas son las razones por las que deberías seguir haciendo deporte, aunque sea en el salón de tu casa Estas son las razones por las que deberías seguir haciendo deporte, aunque sea en el salón de tu casa](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_v3/uploads/imagenes/2020/11/16/deporte-felicidad-endorfinas.jpeg)
Estas son las razones por las que deberías seguir haciendo deporte, aunque sea en el salón de tu casa
![Ejercicio y Endorfinas, ¿qué actividad nos hace más feliz? - ENTRENADOR PERSONAL MADRID | ENTRENADOR PERSONAL ONLINE | FORMACIÓN EN ENTRENAMIENTO Ejercicio y Endorfinas, ¿qué actividad nos hace más feliz? - ENTRENADOR PERSONAL MADRID | ENTRENADOR PERSONAL ONLINE | FORMACIÓN EN ENTRENAMIENTO](https://josemief.com/wp-content/uploads/2015/11/Entrenamiento-Personal-Colaboracion_Blog.jpg)
Ejercicio y Endorfinas, ¿qué actividad nos hace más feliz? - ENTRENADOR PERSONAL MADRID | ENTRENADOR PERSONAL ONLINE | FORMACIÓN EN ENTRENAMIENTO
![Deporte Castilla y León Twitter वर: "Realizar actividad física influye positivamente en la #saludmental. El deporte también es eficaz contra la ansiedad, el estrés y la depresión. Al hacer deporte nuestro cerebro libera endorfinas, que nos hacen sentir mayor ... Deporte Castilla y León Twitter वर: "Realizar actividad física influye positivamente en la #saludmental. El deporte también es eficaz contra la ansiedad, el estrés y la depresión. Al hacer deporte nuestro cerebro libera endorfinas, que nos hacen sentir mayor ...](https://pbs.twimg.com/media/FHIp8H1WUAgTPJq.jpg:large)
Deporte Castilla y León Twitter वर: "Realizar actividad física influye positivamente en la #saludmental. El deporte también es eficaz contra la ansiedad, el estrés y la depresión. Al hacer deporte nuestro cerebro libera endorfinas, que nos hacen sentir mayor ...
![Qué es la endorfina y su relación con el ejercicio físico? - [Noticias de Luján] - Bisemanario El Civismo Qué es la endorfina y su relación con el ejercicio físico? - [Noticias de Luján] - Bisemanario El Civismo](http://www.elcivismo.com.ar/imagenes/fotos/24710.jpg)