Femoral de pie a una pierna | Si quieres tener unas piernas uniformes, este ejercicio será uno de tus mejores aliados para lograrlo. Puedes hacerlo en una máquina específica o en...
![Ejercicios de pierna: el entrenamiento de isquiotibiales que necesitas para tener unos músculos de acero | GQ España Ejercicios de pierna: el entrenamiento de isquiotibiales que necesitas para tener unos músculos de acero | GQ España](https://media.revistagq.com/photos/5f1f4adef64b3d4aa19244fa/16:9/w_1280,c_limit/GettyImages-551985571.jpg)
Ejercicios de pierna: el entrenamiento de isquiotibiales que necesitas para tener unos músculos de acero | GQ España
![Cinco variantes del ejercicio de peso muerto que puedes hacer en el gimnasio para trabajar glúteos y piernas Cinco variantes del ejercicio de peso muerto que puedes hacer en el gimnasio para trabajar glúteos y piernas](https://i.blogs.es/adfd36/1366_2000-1-/1366_2000.jpeg)